Caída del pelo / Hair Loss

Hola hola! Las que acaban de ser madres saben de lo que hablo cuando digo que...¡nos vamos a quedar calvas! Bueno, no es nuevo que después de dar a luz (y normalmente después de cada proceso que suponga un esfuerzo, como una operación por ejemplo - dicen) nuestro cuerpo se debilita y hay signos, como la caída del pelo en este caso que nos recuerdan los cambios que hemos sufrido. 

NO es cierto que sea la lactancia la responsable de esto, le pasa a quienes dan pecho y a quienes no lo dan. Yo hasta ahora no lo había notado, pero desde hacen par de semanas si que lo noto, y a todas nos preocupa perder pelo porque es una parte de nosotras que en muchas ocasiones nos caracteriza, y nos hace vernos mejor.

Lo importante no es que se nos caiga el pelo, sino que el pelo nuevo que nace, crezca fuerte, y para eso no queda otra que cuidarse: cuidarse alimentándose bien, llevando una vida saludable, evitar el estrés, estar descansadas y ayudarnos, si queremos, de cápsulas (Inneov, medebiotin, Be+ Capilar, etc). También no olvidar tomarse las vitaminas post parto. Entiendo que muchas aún no saben lo que es dormir más de 3-4 horas seguidas, y la falta de sueño es horrorosa para toda, pero entonces procuren tomar vitaminas, y frutas que aporten energía como los arándanos! También procuren tomar alimentos que contenga omega3 (pescado, nueces...!)

La verdad es que yo no he sido constante con las vitaminas porque me olvido por completo y hasta ahora lo único que he hecho es usar champús buenos, que creen densidad, o que me lo dejen tan suave que no me sea necesario usar secador o plancha, que como el pelo está más débil es mejor evitarlas. 



Si a que se nos cae el pelo, le sumamos que a nuestros babies les encanta arrancárnoslo, pues ya me dirán...! Vamos a parecernos a Gru! Xd Aún calvas somos felices. 

Si creen que no les funciona nada, intente darse el capricho/placer de ir a la pelu, una vez al mes y realizarse tratamiento de botox, que da densidad al pelo, o aplicarse ampollas de hidratación o cualquier otra carencia que tengan, seguro que sus peluqueras las pueden ayudar más en eso! Un besote!

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